L’attività fisica è una specie di bacchetta magica per chiunque e ancora di più per chi ha il diabete che la può considerare parte integrante della terapia, per i suoi effetti benefici: porta a un buon controllo metabolico che previene le complicanze della malattia, prima fra tutte l’ipertensione, migliora la risposta dell’insulina e abbassa i livelli di glucosio nel sangue. Insomma per il benessere dei diabetici il movimento è davvero un toccasana. Ovunque. Anche restando a casa.